明日はカウンセリング。前回から今日までを振り返る。不便な自動思考は改まる方向に行っているだろうか? なかなか新しく刷り込むのは大変らしいが、それまで持つかな。でも、冬が終わったこともあるし、肉体的にはずいぶん回復してきたように思う。もっと良…
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