ここひと月くらいに渡るだろうか。三、四時間ほどしか眠れない。 わたしの不眠症は、今まで中途覚醒という症状だった。眠りが浅く、頻繁に目が覚めるのだ。 それは薬を飲むことで治まってきた。しかし、最近は早朝覚醒が加わった。夜明け前に起きてしまう。 …
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