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ストレス解消という言葉がなんとなく自分に当てはまらない気がして、意識してそういう行動をしてきませんでした。しかし、僕は特異な人間ではないので、やはり目に見えないマイナスエネルギーが体にたまるし、そのせいで何か不具合が生じるわけです。そのへんが無くなるのは視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚に良い刺激が加わったときなんだなあと、そんなあたりまえのことをこの１週間で実感しました。書を読んで他者の知識を得るのも役に立つけれど、僕に足りないのはこういう自らの経験なのだと思います。
おやすみなさい。