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　明日はカウンセリング。前回から今日までを振り返る。不便な自動思考は改まる方向に行っているだろうか？　なかなか新しく刷り込むのは大変らしいが、それまで持つかな。でも、冬が終わったこともあるし、肉体的にはずいぶん回復してきたように思う。もっと良く生きたい。
　

　写真は、市ヶ谷駅。健康診断の日に乗換えで立ち寄った際に「いい風景だな」と思って撮りました。