2005-03-08から1日間の記事一覧

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ダイエットは、本人のやる気以上に、本人が設定する難易度にかかっているそうです。つまり、ダイエットなんて簡単だ！と思っているほうがより成功しやすく、いやあ難しいよーと思っているほうがより失敗しやすいということです。簡単だと思っていると、目標…