2020-11-04から1日間の記事一覧

4 or: DAY 4 - 五月雨

日記

六月末から減量を始めたが、一進一退。プランクをやっているせいか、筋肉量は増加傾向にある。ただ、長い距離を歩いた翌日は、必ず良い結果が出る。わかっているけれども、憂鬱になってしまってできない日もある。