日記
前夜は不安に襲われていたが、今朝は意外にもすんなりと起床できて、レッツゴー。体重も減っていたし、週の始まりにいい感じ。だが、仕事中眠くて仕方がなくて大変だった。 帰宅後は久しぶりに「どん兵衛天ぷらそば」。気持ち悪くならなかった。よかった。そ…
今朝の記憶がない。否、そう書いたところでゆっくりと思い出す。新興宗教団体の教祖に殺されかける夢を見たんだった。起きて計量したらまた増えていて、すっかり76kg台に戻ってしまった。 少しずつラジオ番組の終了のお知らせが聞こえ始めている。あのFxxxな…
夢を見た。カセットテープのような見た目の謎の記録媒体が二つあった。それにはMORRIEさんの作品が収められているようだ。外側にラベルがあり、一つ目に「No.1～No.6」、二つ目に「No.7～No.13」と番号が書かれ、その横には長い日本語の題名が書かれていた。…
今朝も頭痛に襲われる。然し、昨日とは違って治らず、週の終わり、無念の欠勤。その後眠ったところ、二三度溺れるかのような苦しさを感じ、その度に死ぬかと思って起きて呼吸をした。 昨夜から一つの詩に取り組み始めた。憧れの人が昔やっていた手法を真似し…
今朝は早くに目が覚め頭痛にやられていたが、家を出る時間までになんとか治り出勤できた。 帰宅後、食べなかった朝ご飯を食べたらまた気持ち悪くなる。やはり胃下垂かな。鬱病が発症する直前の時期の体の感じに似ている。 気負って、息巻いて、「凄い作品を…
今朝についてしっかりとした記憶がない。ただ、出勤できなかったということは、ダメだったからなのだろう。 客人あり。この春出産予定の姪だ。僕は前述のとおりダメだった為母が応対した。胎児は女の子と判明したらしい。 ぐんにょりし続けて、でも、温かい…
寝覚めがとてもよかった。今年に入って会心の出来だった。そもそも眠りの入りがよかった感じもする。爽快に出勤できた。 然し、帰ってきてからがまずかった。お腹が空いてもいないのに、気の迷いでご飯を食べてしまったものだから、気持ち悪くなってしまい、…
はい、今週も月曜日から躓きましたよ。 焦りと不安により憂鬱が加速する。 「最近忙しくて……」のメッセージも送れないくらい忙しいことってある？ それ以上の愚痴を書いては消し、書いては消し。 ランキング参加中日記好き ランキング参加中雑談・日記を書き…
昨夜は「田中美海のかもん！みなはうす」を聴いている途中に寝落ちてしまった。この番組はアーカイブがあるし、何ならリピート放送もあるからいいのだが、そのあとの「指出毬亜のさしでがましいようですが」はお金を払わないとアーカイブを聴けない。そこま…
案の定、増量。しかも大幅に。それから不貞寝。よって図書館に行かず。 その才能に嫉妬と言うか、悔しいと言うか。「才能とは？」と思いつつ、それは置いといて、そう思うことって相手を見下しているからでは？ と思った。「自分だったらもっとできる」とど…
今朝。どうにも辛かったが、しばらくしたら治ったので、遅刻して出勤した。今週は月火水：欠勤、木金：出勤で終わる。土日は今度こそ図書館に行きたい。 #ダイエット記録 pic.twitter.com/ABKShClB5b — 近江マイコ*詩集『Dead Poets Society』BOOTHで販売中 …
今週初の出勤が木曜日にしてやっと叶った。何が良くて、何が悪いのだろう。わからない。わかりたい。 Bluesky、たぶんそんなに浸透しないと思うけど、一応僕のアカウントを載せておきます。Twitterに何かあるかもしれないから。 bsky.app 今日は帰宅後、そん…
今日は不安に負けて欠勤。体重が減り続けていることは喜ばしいが、欠勤続きで不安になるほうが勝っており、それがまた僕の不安を再生産している。 「貴女の幸いが、僕の幸いです」って傲慢に感じてきた。「貴方が自死したら、わたしが悲しい」と言われるのに…
今日もまたもや絶不調にて欠勤也。計量だけしてまた眠る。 昼過ぎにやっと起床。Twitterにも書いたが、苦しくて堪らなくなったので、気を紛らわす為に現在YouTubeで無料配信中のガンダム00の第二話、第三話を観たら、快復した。 抗不安薬が少ないことが不安…
週明けから躓く。この二、三週間、焦燥感や無力感に苛まれ、抗不安薬を飲むのだが、ほとんど効かず、眠って起きるだけの生活をしている。今日も寝たり起きたりで夕方まで過ごした。 今こうして文章を書いているのは、気を紛らわす為だ。ただ、実際のところ紛…
今日も散々だった。目が覚めて、計量して、また眠ったら頭痛がして、またまた眠って起きたら二時半頃。またもや図書館行きを断念。 夢を見た。大阪からバスに乗った。名古屋に行くつもりのお年寄りの方がいて、でも周りの人たちは「このバスは奈良行きですよ…
朝のことを覚えていない。と書いたところで、おぼろげに思い出した。たしか随分早くに目が覚め、いったん計量し、然しまだ早すぎる為二度寝し、再度起床し、また計量した。 ああ、そうだ。そのあとまたまた眠って、昼過ぎに起きて、段ボールを捨てに行って、…
今日は出勤できたが、眠たくて眠たくて集中して仕事ができなかった。わりとたっぷり眠ったんだけどなあ。 夢を見た。実写映画の撮影で、僕はアクションシーンで侍の振るう刀から逃げ回っていた。それが終わると、すぐに完成した映画の上映。憧れの人と僕が会…
欠勤。今週は不調だ。明日行けば土日は休みだから何としてでも出勤したい。 夢を見た。語り難いが試してみる。僕は大阪にいた。ちゅんるんをストーキングしていると彼女は青果店に入っていった。どうやらここが彼女の実家らしい。それを確認して、「なんだ、…
今日も危なかったものの、なんとか出勤できた。帰りに少し濡れたが、いつものような疲れはなかった。 読書。僕としては恥ずかしくてここにタイトルを記せない文章読本だ。ひとつ前に読んだものと共通したことがいくつか書かれていて、洋の東西を問わず物書き…
昨日に引き続き、だめだめ。本当に、だめだなー。兎に角しんどかった。治まったのは十三時過ぎ。 母から借金の依頼。来月十五日（年金支給日）には必ず還ってくるので困りはしないが、うちって貧しいんだなあとつくづく思い知らされる。 最近夜寝る前になる…
今朝はだめだめだった。それは目が覚めてすぐにわかった。週の頭から欠勤。 十四時頃に漸く活動ができるようになった。BGMをクラシック音楽にして、読書を始める。 ケチをつけようと思えばもう帯からできるのだが、そういうのはやめて。すごく勇気が湧き上が…
夜更かしをせず毎週おなじみのラジオを聴いたらさっさと眠ったのに、いったん起きたあと昼過ぎまでまた眠ってしまい、図書館に行くのを諦めた。だめだなー。 代わりに、自転車のタイヤの空気入れた。電動の機械を使っているので手で押して入れるやつより楽な…
昨夜はルーティンワークをこなすつもりが、その時刻を待っている間にうっかり寝落ちてしまい、目が覚めたら午前五時くらい。もちろん二度寝。しっかり起きてからは、先月から長きにわたって続いた土曜のボーナス時短日の最終日に出勤した。今日も風が強い。 …
目が覚めて運良く頭痛がなかったら、朝ご飯を食べず出勤前ギリギリまで寝て行けばいいかもしれないと、今日の結果からわかった。仕事中、ちっとも眠くならず、すごく集中してできたのだ。 体組成。体脂肪率18.0%、皮下脂肪15.6%と締まってきた。数字で見ると…
今朝も絶不調で欠勤也。体重も大幅に増えているし。いいことなし。 夕方、やっと活動し始める。薬局に薬をもらいに行った。今日も風が強い。 老いが、怖い。己の老いも、母の老いも。今はそんな兆候は見られないが、母にもし認知症が出てきたら、介護できる…
午前八時過ぎに起床。どうも調子が良くなく、昼になっても快復しなかった為、欠勤。今日は久しぶりにあの頭痛が来て、お薬を飲んでもどうにもできなかった。 父が死んで今日でちょうど二年。別段いつもと変わったことはしない。父を忘れることはないだろうが…
夜更かしをしたわりに随分と早く目が覚めてしまった。午前六時前。もちろん二度寝。八時半前に起床し計量。心身ともに好調で出勤したのはいいものの、眠気が酷くて歴代でも最低点を付けられるほどの悪い働き具合。反省。 帰宅後、先日買った服が届きひと通り…
反省を活かせず、またまた無駄に夜更かしをしてしまい、朝ギリギリまで眠っていて、母にたたき起こされた。幸い心身ともに好調で、出勤はできた。 少し前から職場での作業内容が変わった。別段難しくはない。だが、退屈なのが問題である。時計の進みの遅さに…
無駄に夜更かしをしてしまったせいで、朝目覚めてもぼんやり。計量してからまた眠り、気付いた頃には夕方。なんとも勿体ない過ごし方だ。 アウトプットの習慣化はこの日記でしている。問題はインプットのほう。以前「この日記を書く前に読む」と目標を掲げ、…
