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一昨日まで六日間、間食なし、甘いものもなしだった。ここ数年こんなことなかった。甘いものを食べたい気持ちがやや薄れている状態。昨日、一週間ぶりの間食は腸によさそうなヨーグルト。それから晩ご飯のデザートはシュークリーム。正直食べてもまずいかまずくないかしかわからない。亜鉛も不足しているんだろうな。
土曜日の夜よりは落ち着いた気持ちだった。