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人は「食べなさい」と言うけれど、食欲はわかないし、多めに食べると肉体的苦痛を伴うし、辛い。これもリハビリか。運動しよ。
今日もストレッサに反応してしまった。胃の辺りがぎゅっと締め付けられる感覚。反応する自分を気にし過ぎて悪循環になってる。