新年最初のエントリがこれです。
12/15日の続・痩せたいのルールでは「31日の夜の時点で、51.2kg以下なら勝ち、それを超えていたら負け」でした。
・12/14夜 体重52.8kg、体脂肪率8.4%、体脂肪量4.4kg
・12/31夜 体重50.6kg、体脂肪率6.6%、体脂肪量3.3kg(体重は携帯電話の重量200g分を減算)
ご覧の通り、目標達成です。
焦ってこの日の為につい昨日から始めたなわとびですが、これからも続けていこうと思います。
皆さんに見られているという意識が強く働いて、うまくいきました。ありがとうございます。