蝶になったあの日から

乙女心と秋の空 / HEAVY MENTAL HERTZ

痩せたい・結果報告

 新年最初のエントリがこれです。
 12/15日の続・痩せたいのルールでは「31日の夜の時点で、51.2kg以下なら勝ち、それを超えていたら負け」でした。
・12/14夜 体重52.8kg、体脂肪率8.4%、体脂肪量4.4kg
・12/31夜 体重50.6kg、体脂肪率6.6%、体脂肪量3.3kg(体重は携帯電話の重量200g分を減算)
 ご覧の通り、目標達成です。
 焦ってこの日の為につい昨日から始めたなわとびですが、これからも続けていこうと思います。
 皆さんに見られているという意識が強く働いて、うまくいきました。ありがとうございます。