疲弊

　疲れか何かわからないけれども、とにかく眠ってばかりいる。
　しかも、すっきりしない。寝ても寝ても目覚めのとき、頭は重く、体も動きが悪い。
　生活習慣のせいなのかな。ちゃんと食べて、ちゃんと動いていないからかな。
　こんなときは、孤独と静寂に寄り添ってくれる音楽・文学を観賞しよう。