己の醜さを今、嘆いている。端的に言えば、太ったということだ。そう言うと、人はわたしを見て、「そんなことない」と否定する。余り面と向かって「太ったね」と指摘する人はごく少数だろうが。
数値を知ったらあなたは驚くだろう。自分でも悲しくなるので、ここには記さない。お風呂に入る前に裸になったとき、洗面台の鏡で肉体を確認している。その度に、本当に滅入り、参っている。
だから、現在、痩身に努めている。方法はいたって単純。食事の量を減らし、運動をする。それだけ。あなたもご存知でしょうが、これが単純にして一番、難しい。
何をするにも、「ここで楽をしようとしたら、手を抜こうとしたら、太るぞ」と自分に暗示をかけている。何でもいい。食事や運動に関係ないこの日記をサボろうとした場合でも。楽な道は、無い。
