コミュニケーション

　ストレス。立腹してはいない。苛立ってはいる。
　たぶん、コミュニケーションを取ればストレッサーは解決できる問題だと思う。
　ただ、残念なことに、わたしにはそれができない。一方的に自分に閉じ込め、自分のせいで苦しむ。
　体に任せることにしよう。