2025/01/02(木)

　お盆やゴールデンウィークと違って年末年始は図書館が開いていない。だから、出掛ける場所に困る。散歩を復活させるか。

　今日も本をちびちび読んだ。休日であるなら一日で一冊を読んでしまいたいが、その為の能力がない。

　そうだ。読書筋を鍛えよう。読みやすい環境を探し、作り、工夫を凝らし、読書から離れられないように筋肉を鍛えるのだ。

　減量と同じで、一日でどうにかなるものではないだろう。少しずつでいいから、毎日意識して習慣にして。気負わなくていいから。そこが大切。