昨晩は二十三時から放送の「A&Gメディアステーション FUN MORE TUNE」を聴いて、ゆかりさんお元気そうでよかったと思い、寝た。起きて計量。ほんの少し減ったが、内容が若干悪化。特に筋肉量が激減した。なにゆえ。
その後、如何ともし難い眠気に襲われ、二度寝三度寝。
腰痛は五、六割くらい治った。痛いときもあるが、昨日までほどのものではない。
ファミリーマートに行く。固定資産税を支払うついでにちょいデリのうちどれか一つを買おうかと思ったが、値下げシールがなくこれといった決め手がない。視線を上に移すと海老とブロッコリーが入った「高たんぱく質ロールパン」みたいなものが百円引き。これを買って帰宅。あとは読書をしてのんびりと。
