昨夜は惰性ラジオをしてしまい、更にぼやぼやするのも重ね、一時頃に眠った。目覚めたら不調。抗不安薬を飲むも、時間までに治らず欠勤。落ち込む。
おーいお茶濃い茶を愛飲している。ぱかぱか飲んでいる。痩せる一助になると思って。だが、茶を飲み過ぎると鉄分の吸収を邪魔してしまうらしい。だからか。昨年の健康診断で貧血と出たのは、と思った。
心身が回復したところでセブン銀行に行ってお金を下ろし、ついでにアイスクリームを買う。濃いライチサイダーがその店舗にはあった。嬉しい。
帰宅してまだ夕方だったが、さっぱりする為にシャワーを浴びる。気持ちが良いね。
