2026/01/09(金)

　昨夜はいつも通り零時を過ぎたら速やかに就寝。七時半頃に起床。ぐっすり眠れた。朝ご飯を食べても眠気が来ず余裕を持って出勤。

　今年やっと念願の初出勤。作業はかなり集中してできた。先月に作業が変わってから集中せざるを得ない状態と言える。一日働くのも重なって、心身ともに疲れる。

　一月六日。旅行から帰ってきた次の日。旅行前と比べて1.5kg減って「デブ」から「ややデブ」に戻れるかというところだったが、だんだん増えてきている。

　明日はボーナス時短出勤。気を引き締めて行ってきます。