昨夜は、日課を早々と実行した為、前倒し前倒しで二十一時半に布団に入った。やはりなかなか寝付けず。併し、粘り強く布団の中に居続け、遂に眠りについた。が、一時半に目が覚める。しばらく起きていたが、眠りなおす。次は四時半に目が覚め、起床。
計量。前日比400g増の82.7kg。筋肉量が200g増、そのほかの何かが200g増と内容がよろしくない。本格的に暑くならないうちに歩かないとなあ。億劫だなあ。
いつものように朝食がスイッチとなり、眠気。眠り目覚めると軽い頭痛。お薬を飲むとわりとすぐに治まり、出勤。作業は集中してできた。詳しくは言えないが、いろいろな人がいろいろな事情を抱えて通っているところなのだと思わされた。
豆腐とたんぱく質チキンを買って帰宅。豆腐は冷蔵庫に二つも残っていた。買ったのを忘れていた。阿呆。
