昨日は、夜更かしをしてしまった。日付が変わってから布団に入る。すぐに眠りにつけた。朝目覚めたのは七時過ぎ。
まだ年末の金沢旅行も終わっていないのに、来年の夏の宿を調べていたのだ。有馬温泉を母が希望。僕が大浴場に行かずに温泉に入りたいので（タトゥーがあるから。シールで隠すのはめんどくさい）、客室風呂が温泉という宿を探すが、見つからない。
で、いったんいくつかリストアップしておいて、本日再考。いろいろ条件を変えて調べたら、食事も部屋もいい感じのところを見つけた。客室に風呂はないが、追加料金なしで、のべ二回貸し切り温泉風呂に入れる。いったんそこを第一候補とする。
計量結果。前日比±0の83.15kg。筋肉量が1200g増えて、そのほかの何かが1200g減った。何があった。昨日は自転車を漕いだだけだぞ。
昨日は、二十二時台に布団に入る。最近は寝付くのに時間がかかりがちだが、昨晩は少し長いだけで済んだ。六時台に起床。頭痛も不安もない。金曜日だからか。余裕を持って出発できた。
計量結果。前日比100g増の83.15kg。筋肉量が100g増えて、そのほかの何かが±0。緩やかに上昇している。筋肉とはいえ、良くない。
職場への往路の時間帯はそんなに暑くなかった。復路の時間帯は暑かったが、まだ本気の夏が来ていないので大丈夫だった。
新品で買ったMAISON SPECIALのライダースジャケットを売ることにした。気に入っているし、高かったのもあって、手放すのは惜しい。だが、高いと勿体なくて結局着ない。実際、一、二回しか着ていない。
眠ってばかりいた。
午前三時過ぎに就寝。七時前にいったん起床。疲労は回復せず、加えて頭痛もあり。お薬を飲んで、眠りなおす。十一時頃再び目覚める。
近くのショッピングセンターに行く。書店で今までと表紙が違う、高村光太郎『智恵子抄』と川端康成『雪国』（新潮文庫）、太宰治『ヴィヨンの妻』（角川文庫）を買う。次はスーパーに行って、飲み物を買ってすぐに飲み干す。最後に無印良品に寄る。ウッディアンバーの線香と麻婆豆腐とレモンブールドネージュを買った。
計量結果。前日比100g減の83.8kg。筋肉量が600g減って、そのほかの何かが500g増えた。昨日はお昼にいっぱいお寿司を食べたけれども、帰宅後暫くしてからずっと寝てしまい、晩ご飯は食べなかった。だからこの結果なのだろう。
新劇場版ケロロ軍曹は来週の土日どちらかで観に行く予定。どこも上映回数が少ないので、やっている場所と上映時刻の兼ね合いが難しい。
昨日は、二十二時台に布団に入る。まあまあの時間で入眠できた。中途覚醒あり。疲れが溜まっているようで、朝ご飯のあとも眠ってしまった。併し、今日は眠り続けてはいけない。
計量結果。前日比250g減の83.9kg。筋肉量が±0で、そのほかの何かが250g減った模様。良い感じ。
明後日は母の誕生日ということで、一足早く今日お祝い。母の希望があった回転ずしを奢る。名古屋まで出かける。お寿司、美味しい。帰宅してから、プレゼントも渡す。気に入ってもらえて何より。
あと何年生きてくれるだろうか。父はぽっくり逝ってくれたが、介護が必要になったり、少しずつ弱っていったりするかもしれない。それは別として、新作小説の骨を見つけた。というか、思い出した。
昨日は、二十一時半過ぎに布団に入る。まあまあの時間で入眠できた。中途覚醒なく七時頃まで眠れた。併し、頭痛。すぐにお薬を飲むが、なかなか治らず。出発時刻ギリギリまで粘ったら、「なんとか行けるだろう」となって出勤。
始業から一時間は怠くてしょうがなかった。ただ、前もそうだったが、そのうち調子が良くなり、結局作業は集中してできた。
計量結果。前日比300g増の84.15kg。筋肉量が±0で、そのほかの何かが300g増えた。昨日は家にこもりっきりだったからなあ。バックランジはしたけれども、足りなかったか。
今日も帰りにファミリーマートに寄って、チーズ入りチキンロールと値引きされていたからし入りカニカマを買う。家で食べる。今日も美味しい。
昨日は、二十二時台に布団に入る。まあまあの時間で入眠できた。そこから一回も目を覚まさず七時前まで。併し、疲れは取れず、頭痛もあり。結局、欠勤。三日連続出勤とはいかなかった。
計量。前日比100g減の83.85kg。筋肉量が500g増えて、そのほかの何かが600g減ったようだ。もっと減っていいんだよ。
夢を見た。市民プールに行ったら、椎名林檎がいた。僕がSADSの『13』のスコアを持っているのを見て褒めてくれた。そして、僕が主演の映画の台本にサインしてくれた。そんな夢だった。
明日は金曜日。金曜日はこれが週の最後だっ！ と勇気が出て出勤できる確率が高い。その辺を、月曜日は週の始まり元気よく！ とかできないものか。土日の過ごし方を見直さねば。
