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美容と健康に対して重要な位置を占めるのは、食事と睡眠と運動というごく基本的なことであって、スキンケア用品というものは、我（々）が期待するほど効能はないのだろう。でも、香りや肌触りがよいものを手にして自分の体に塗るという行為が精神を落ち着かせ心地よいものにさせる。手間はかかるが、やっぱりいいものだなと思った。

おやすみなさい。