肉。

　今日の記憶がほとんどない。

　痩身が上手くいかない。食事制限はこれ以上できない。単純に運動不足である。

　ただ、筋肉は付いてきている。体脂肪率も減ってきている。

　とにかく歩こう。もしくは自転車を漕ごう。