午前八時過ぎに起床。どうも調子が良くなく、昼になっても快復しなかった為、欠勤。今日は久しぶりにあの頭痛が来て、お薬を飲んでもどうにもできなかった。
父が死んで今日でちょうど二年。別段いつもと変わったことはしない。父を忘れることはないだろうが、忘れていくこともある意味では前進なのかもしれない。
四週間に一度の通院日。雪が降っていた。お薬に余裕があるので、院外処方は明日行くことにした。
目的を達成するのに、心身の健康は置いといて、体力が足らないと気付いた。いつも職場に行って帰ってくるだけで疲れてしまい、なかなか行動できないことが多い。今日も病院に行って帰ってきただけで疲れている。ラジオ（ポッドキャスト）聴取散歩を再開させ、習慣化させたい。
