毎週土曜深夜の習慣。日付が変わって午前零時から超A&G+で放送の「田中美海のかもん！みなはうす」、続いて午前零時半から「指出毬亜のさしでがましいようですが」を聴いてすぐに就寝。すぐに眠れた。 八時頃起床。計量。550g減。良し。そして、また眠る。 …