2023/10/22（日）

　毎週土曜深夜の習慣。日付が変わって午前零時から超A&G+で放送の「田中美海のかもん！みなはうす」、続いて午前零時半から「指出毬亜のさしでがましいようですが」を聴いてすぐに就寝。すぐに眠れた。

　八時頃起床。計量。550g減。良し。そして、また眠る。

　昨日未明に買ったものが、もう次々に届く。

　今週は自分なりに頑張った。再来月の物欲解放日に向けて、今月の残りと来月、労働に励む覚悟。