2014-08-19 失敗 日記 減量に何度も失敗している。 意志の弱さ? 今、自分史上、最も重いから、危機感を抱いている。 そして、醜さに、厭きれている。 楽な方法なんてない。食事、運動、睡眠。あの頃を思い出せ。