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寝起きは少々体が冷たくて体調が悪いほうに進むのかなと心配したけど、今のところ足の冷えはあまり感じられず。頭はまだ少し重い。「やや良」といったところ。

これからはあんまりきつい服を着ないようにしよう。肩が凝らないトップスと屈んでも苦しくないボトムス。今までがおかしかったんだろうな。