2012-06-16 一歩一歩 日記 減量が難しい。少し気を抜いただけで、たちまちリバウンド。 この二日間は雨でジョギングができなかった。 又、食事制限もさぼってしまった。 目標は遠い。一歩一歩、少しずつ。