昨日。日記を書いたあと、だらだらとラジオを切れ目なく聞いて、日付が変わってもだらだらと起きてしまい、眠ったのは午前一時半頃。起床は八時頃。頭痛。抗頭痛薬を飲んで、計量して、寝る。治らない。欠勤。明日出勤できないとインターンシップ説明会に参加できずインターンシップの権利も無くなるので、這ってでも行かねば、という気持ち。
本棚には読みたい本がいくらでもある。まだ読んでいないものも、繰り返し読みたいものも。時間ならいくらでもあるのに、読む行動に移せない。すべては習慣化が大切だ。
ラジオを聞く習慣が悪習慣になっている。取捨選択が必要だ。好きな番組はしっかり「聴いて」、今や漫然と「聞いて」いる番組は、思い切って聞くのをやめよう。最近、パーソナリティの人たちの言葉遣いにもやもやを感じるようになった。自分で排除できるストレッサーを見つけたのなら、取り除けばいい。
とにかく僕は修練が足りない。いくつかの目標を達成し、真実の目的に達するために、励もう。
