昨夜は二十一時くらいから二十三時くらいまでぐーすか寝てしまった。併し、幸いなことに頭が痛くなるやつではなく、時間帯が物凄く遅い午睡という感じで、その後朝まで眠っても頭痛には襲われなかった。 二時過ぎに入眠。五時半過ぎに目覚め。二度寝してもさ…

昨夜は七月二十四日(木)～七月三十日(水)に阿佐ヶ谷であるサイコシスの舞台「盲人書簡 上海篇」を観に行くとしたらいつがいいかと悩んでいた。結果、七月二十五日(金)の十九時の部がよいだろうと考えるに至ったが、行くかどうかはまだわからない。その後、連…

昨夜はうにょうにょして、日付が変わり小銭稼ぎを一回りして、そしてさらにうにょうにょして夜更かし。寝たのは二時過ぎ。パルファム（ミス・ディオール）のお試しサイズ品を買ったので寝香水として試した。良い香りだった。 朝、計量した。体重は三日連続同…

昨夜は二十三時台に就寝。いつもより早いが、すんなりと入眠できた。五時台に目が覚める。頭が痛い。ストレッサーに思い当たる節がないようなこんな日でも頭痛に襲われるのだ。文学フリマ東京40の日になったら嫌だなあ。ただ今日の場合、お薬を飲んで小銭稼…

昨夜は暗闇に鬼が居ると思って戦々恐々していたが、結果、居なかった。安心した。いつものように日付が変わって小銭稼ぎを一回りしたらすぐに就寝。起床して計量すると、筋肉量が増えたとはいえ、リバウンドとしては過去最大値を叩き出した。ここから十五日…

昨夜は二十二時からQloveRで放送の「上田麗奈のひみつばこ」を聴いて、だらだらして、日付が変わった瞬間にLINEでお誕生日おめでとうメッセージを送り、小遣い稼ぎを一回りしてすぐに就寝した。朝はすっきりと起きられた。華麗に出勤。作業も非常に集中して…

昨夜は、何をしていただろうか、一昨日の夜と同じく音声コンテンツを聞いていて、でも、日付が変わって小銭稼ぎを一回りしたらすぐに就寝した。目が覚めると、四時か五時くらい。そこから寝たり覚めたりで八時前に漸く布団を出る。出勤。始めの三十分くらい…

昨夜は、何をしていただろうか、いろいろな音声コンテンツを「惰性で」聞いて、日付が変わって小銭稼ぎをしてからも夜更かしをしてしまい、時間を無駄にした。そして今朝目覚めるとやっぱり頭痛で、時間までに治らず欠勤。 天気も相まって酷く憂鬱だった。併…

昨夜は十九時くらいから二十三時くらいまで眠ってしまい、その後夜更かしも重ねてしまい、結果、今朝目が覚めると頭痛に襲われた。急いでお薬を飲んだら治り、午後の部から出勤できた。作業はそこそこ集中してできた。 今日は半袖にアームカバーで出勤した。…

昨夜は何かうにょうにょして、日付が変わって今日になったらすぐ飾欲と物欲を解放した。プレゼントとか自分の服とか靴とか靴下とか。その後ささっと小銭稼ぎを一回りした。それですぐに眠ればいいのにうだうだと夜更かしをしてしまい、二時過ぎまで起きてい…

昨夜から日付が変わって少しするくらいまでLINE通話をしていた。ときどき謎のノイズに邪魔をされた。何なのだろう。その後、小銭稼ぎを一回りして眠る。 朝、マンションの集会を終えた母におはようございますをする。皆様ウチの上の階の部屋の騒音に悩まされ…

昨夜はいつものように日付が変わって小銭稼ぎを一回りしたらすぐに就寝。目が覚めたら四時半。眠りなおしても五時半。そこから少し起きていたけどやっぱりまた眠り、七時くらいに本格起床。本日はボーナス時短出勤日（四月その三）で、今月はこれで終わり。…

昨夜は二十二時からQloveRで放送の「上田麗奈のひみつばこ」を聴いて、ぼんやりと時間を過ごし日付が変わるのを待っていた。変わるとすぐに小銭稼ぎを一回りして就寝。目が覚めたのは何時だっただろうか。調理しないで食べられるものがなかったので何も食べ…

昨夜はなんやかんやして、日付が変わり一通り小銭稼ぎをして、一時半くらいに眠った。目が覚めると五時半頃。母はもう起きて準備をしていた。早い。僕は寝なおして、七時くらいに本格起床。でも、やっぱり眠いので居眠り。すると気付いたら母はもういなかっ…

昨夜は、腹を括ったその内容を言葉にして打ち明けた。どうしてできたのかわからない。理屈じゃ簡単に言い表せないことってあるんだね。 いつもの流れで就寝。目が覚めると頭痛。すぐにお薬を飲んでもしつこく続いて時間までに治らず欠勤。 今日は寒い上に眠…

昨夜も––あんまり記憶にないが––無駄なことをして過ごし、日付が変わって小銭稼ぎを一回りしたらすぐに就寝。目が覚めると頭痛。それも今までの中で比べると痛みが強め。お薬を飲んだものの時間までに治らず欠勤。 寝たり覚めたりを繰り返し、昼過ぎになんと…

昨夜はたっぷりと無駄な時間を過ごしたあと日付が変わって小銭稼ぎをして、わりとすぐ眠ったような気がする。起きたのは七時頃。計量したら、内容は悪いが、減っていてラッキー。それにしても眠い。出勤ギリギリまで居眠りをしていた。本当の本当にギリギリ…

昨夜は小銭稼ぎに拘ったせいで三時くらいまで起きていた。そして眠るも五時台に目が覚めた為、その後寝たり覚めたりを三、四度ほど繰り返し、漸く十時台の終わりごろに起きる。 ちびちび読書をしたり、Prime Videoで映画鑑賞をしたりして過ごすが、ほどなく…

昨夜は前までのように日付が変わってすぐに小銭稼ぎを一回りしてから寝た。目が覚めたのは六時台。計量すると体重は減っていたが、内容は悪くなっていた。思うようにはいかない。今日はボーナス時短の日（四月その二）。無事出勤して、サクッと作業をして退…

昨夜は二十二時からQloveRで放送の「上田麗奈のひみつばこ」を聴いて、何か覚えていないことをして、日付が変わる前には寝たと思う。記憶が曖昧だ。五時半くらいに起床。計量するとまた増えている。筋肉量の増加ではあるが、好い気はしない。今日は頭痛や不…

一昨日・昨日と、本当にまるで駄目。ゴミの二日間だった。毎日を浮き沈み無く暮らすのって大変なんだな。不断の努力が必要だ。 昨夜は、以前のように日付が変わって小銭稼ぎを少しだけして、すぐに眠った。目覚めて頭痛に襲われたものの、お薬を飲んだら今日…

昨夜はやらかした。どうしても抗えず、お薬を飲まずに居眠りをしてしまい、目が覚めたら午前一時半頃。そこからちゃんとお薬を飲んで眠ったが、やっぱり調子が悪くなった。寝ていてほとんど記憶がない。

昨夜も日が変わらないうちに眠った。目が覚めると頭痛。お薬を飲んでも治らなかったので欠勤。その後こんこんと眠り、夕方に。今日は酷い日だ。

昨夜は二十一時台には布団に入り、二十一時半からQloveRで放送の「あいなか」を聞いている途中で眠りに落ちた。目が覚めたのは四時台。計量するとまた体重が増えていて憤怒するも、寝なおして七時台に本格的に起床して再び計量すると、昨日と比べて僅かに減…

昨夜は『ふつうの軽音部』第６巻を読む。策謀があちこちで起きていて把握できない。読み終えたら、何らかのYouTubeのラジオ番組を聞きながら就寝（本当に覚えていない）。五時台に目が覚め朝一回目に起きて計測した体重が信じられないくらい酷くて何かの間違…

昨夜は、大切な五月の文学フリマ東京40のときに、もっと大切な東京での活動についてあれこれと決めていた。段々とイメージが湧いてきた。 深夜はポケポケに熱中して、日付が変わって午前三時近くまで起きていた。阿呆。でも？ だから？（適切な接続詞がわか…

昨夜はQloveRの超A&G+チャンネルで二十二時から放送の「上田麗奈のひみつばこ」を聴いたあと、流れで「ヘブバン」を聞き、その後「ひとかな」を聞きながら布団に入る。原因不明で使えなくなっていたTikTokが直前に復活したので触っていたら、こちらも小銭稼…

昨夜は日付が変わるのを待たずに二十三時過ぎに #ほしなりさ （くぼりさ）のスペースを聞きながら眠った。目が覚めたのは六時台。一昨日や昨日ほど酷くはないが、またまた頭が痛い。時間が経つにつれて徐々に痛みは弱まっていったが、頭の中心の痛みがずーっ…

昨夜は二十二時からYouTubeでテスト放送の「酔狂トカトントン」を視聴した。ラジオ放送のプロが揃っていても、YouTubeのライヴ配信はうまくできないみたいだ。ただ、その辺の調整も兼ねてのテスト放送ということで。その後、日付が変わるか変わらないかくら…

昨夜は午前一時過ぎに眠る。結局ずーっと調子が悪いままだった。七時台に起床。頭痛に襲われる。今日は一段と厳しかった。もちろん欠勤。 十七時になっても超A&G+がない生活が始まった。惰性ラジオをやめようと言っていたのだから、それはそれで良いことの筈…