昨夜は日記を書かずぼやぼやしているうちに日付が変わりそうになってしまい、慌てて片付けた。 で、わりと早くに目が覚める。名古屋へ。担々麵を食べる気でいたが、それは気持ちだけで、お腹が一向に空かない。だから、食べなかった。 tsurumapark.info 鶴舞…

昨夜は一篇の詩を書いた。そのあと、「もう眠ってしまってもいいや」と決め、布団に入って二十二時半から配信開始の「市ノ瀬加那の秘密の部屋」を聴いていたら、その通り眠ってしまった。目が覚めたら四時半。そこからは眠っては起き眠っては起きで、不調な…

馬鹿早起床が無かった！ 昨日疲れを感じていたのに午睡をせず、更にいつもの通りの時間まで起きて眠ったからしっかり眠れたのか、それとも断煙の離脱症状が漸く無くなったのか。理由は知れぬ。 併し、頭痛にやられ欠勤。彼方立てれば此方が立たぬ。昼過ぎま…

阿呆。午前三時過ぎまで起きているなんて。布団に入ったらすぐ眠れたけれども、目が覚めたのは六時台。三時間くらいしか眠っていない。出勤はできたものの、当然出来はあまり良くない。 併し、行き帰りの自転車は、快調に漕げた。それはもう負荷がないかのよ…

伊藤かな恵さん、お誕生日おめでとうございます！！！ 昨夜は、「うだうだ起きていてもしょうがないっ」と割り切って早く（二十二時過ぎ）に眠ったが、やっぱりゲロ早三時台起床。そこから一時間眠っては目が覚め、一時間眠っては目が覚め。そして今日は気圧…

昨夜は二十一時半から生放送の「河野ひよりのてれかくし」第百回記念回を視聴した。河野さんのお喋り好きだなあ。 日曜日の夜はやることもない。さっさと眠った。ら、やっぱり馬鹿早起床。それをある人に伝えたところ、禁煙すると不眠の症状が現れる場合があ…

煙草。吸いたいは吸いたい。有るなら吸いたい。だってこうして考えてしまうもの。でも、買わないから、無い。吸わない。吸えない。今、ファミペイでタダで一箱貰えるクーポンがあるから使いそうになっちゃったけど、ちゃんと思いとどまった。 今朝も凄早過ぎ…

今日も今日とて凄早起床で不調也。休日でよかった。 午前中はあれやこれやと宅配物が届く。その中で、またしてもあそこの店がやってくれた。サイトで表記していたサイズと違う衣類を寄越したのだ。人間のやることだから完璧はないのだけれども。 昼からは母…

昨日は何もできなかった。そして、今日も、もう何日連続かわからないけれども、目が覚めるのが早過ぎて、不調。併し、「今日は金曜日。明日は休日だから」と、なんとか誤魔化しつつ出勤した。そして、先日のように就業前に寝たらすっきりして快調に作業がで…

Pomacea canaliculata

適度な時間に寝付いたのにまたものすごく早い時間に目が覚める。調子が悪い感じで、併し、一時間前に出勤した。できた。ただ、そうして調子が悪いというか眠過ぎたので自席でタオルハンカチを枕にして寝ていたら眠っていて始業時刻の連絡で起こされた。頭は…

昨夜はいつもの時間帯に布団に入りすぐに入眠するも、三日連続でものすごく早い時間に目が覚めてしまった。そのあと二度寝しようと試みるものの、うとうとしたところで溺れそうな感覚になりすぐビクッと起きてしまい、眠れなかった。そして、頭痛が発生。鎮…

昨夜は、やることもないし、起きていて何かを食べてしまうのを防止しようと思ったのもあり、なんと二十一時前に布団に入った。だが、宵越し用のお薬を飲んだにもかかわらず、一時間も経たずに目が覚めてしまった。どうしようと思って、でも、どうしようもな…

何をしたかな。ファミリーマートで販売している「たんぱく質11.5g豆腐スティック 旨み昆布」を買いに遠くのファミリーマートへでかけ、疲れて帰ってきて食べて寝て。 詩作は少し進んだ。漸くこちらにも気持ちを向けられた。 今日は暖かかったので、シャワー…

昨夜は聴いておきたいラジオがなかったし、いつもなら夜にやるルーティーンは朝に回せばいいと判断したので二十三時前には眠った。そしたら昨日と同じようにとんでもなく早く目が覚めてしまい、時間を持て余した。 さて、出勤は無事できた。作業も集中してで…

現在、断煙を始めて九十六時間以上経過。停滞しているけれども、予想に反して太ってはいない。良い。「吸えないのが辛い」というよりも、「いつもなら吸うタイミングでしたらよいことがわからない」という場面に出くわす。そんなときは積極的に眠っている。 …

おつまみ昆布は昨夜寝る前に食べてしまいましたよ。煙草のことばかり考えてしまう。そういうときは、（１）お茶を飲む、（２）味噌汁を飲む、（３）寝る、の順で時間をやり過ごしている。創作に使えばいいのにね。 今日は頭痛で欠勤。空も気持ちもどんよりし…

断煙を続けるのが辛い。つい何かを食べてしまう。なるべくカロリーが低く少なくて満足するものを、と思って徳用おつまみ昆布100gを買ったが、既に半分の50gくらい食べた。顎が疲れた。 さて、幸運なことに今朝も快調に起きられて、さらりと出勤。おまけに作…

母はcockroachのことを昔風に「油虫」と言うのです。昨日のはそんな感じを表しました。 昨夜唐突に「煙草、止める！」と思い立ち、これを書くまで吸っていない。吸いたくて堪らない時間を越えて今は安定してきたかもしれない。 なにゆえ止めようと思ったのか…

アブラムシ。

昨夜は一篇の詩を書いた。今のところ計三十。載せる数の半分程度ではあるが、とりあえず書く数を百としているので三分の一にも満たない。ここのところ順調ではあるが、まだまだ安心はできない。 ラジオを聴いてからいつも通りに眠り、起きた。幸い頭痛にも不…

昨夜はいつも通りの時間に眠った。夢を見た気がするが覚えていない。朝はすんなりと起きられた。 さて、今日は一大イベント、美容院。二年くらい鋏の入っていない、長く伸びた髪をばっさり切ってもらいにいった。 帰宅後、元々刈谷市美術館に行くつもりだっ…

昨夜は二十三時半から超A&G+で放送の「上田麗奈のひみつばこ」を聴いてからすぐ眠った。よく眠れたと思う。朝は調子がよく、帳尻合わせのように出勤できた。然し、まったく集中できず困った。 帰宅後、疲れでいつものように午睡。そして起きたらすっきり。 …

昨夜は一篇の詩を書けた。その後、なんやかんやで夜更かしをしてしまった。朝、起床したときは問題なかったが、時間が経つと頭痛に襲われ、昼過ぎまで続き、欠勤。 頭痛。激痛ではないものの、外には出かけられない状態になる。ならないに越したことはない。…

昨夜は日付が変わった頃に就寝し、程なくして入眠できた。朝も適度な時間に起きられ、生活リズムは戻った気がする。頭痛も不安もなく、出勤。作業はあまり集中してできなかった。数回離席して体をほぐした。 帰宅後、六日ぶりの自転車だったので、流石に疲れ…

何度しくじってもいい。でも、あのことだけは忘れないように。自戒。

昨夜はうだうだして日付が変わったくらいに眠った筈。朝、頭痛。計量して900gもリバウンドしていて落ち込んで、眠る。一旦治ったかに思えたが治っておらず、今日は欠勤。月曜日に躓くと今週はもう残り全部駄目になって気分になる。気を取り直して明日から励…

なんとなく題名に祝日とその名称をいれてみた。 お金をけっして使わないぞという固い意思を持ち、ポケポケを始めた。なんだかわからないうちにいっぱいカードを集められた。誰かフレンドになってください。 そしたら朝になっていた。一睡もせず、午前七時を…

ゴミムシ。

昨夜は一篇の詩を書けた。良い。だが、今日は一日中なめくじ。悪い。