2026/03/11(水)

　昨夜は、二十三時台に布団に潜り込み、すんなりと眠れた。

　が、三時台に目が覚める。計量。1kgくらい増量していた。ただし、筋肉で。「誕生日までにややデブ」が間に合いそうにない。

　朝目覚めると、頭痛。すぐにお薬を飲むと、今日はすぐに治った。出勤。作業はいつものように集中してできた。

　帰宅後もだらだらせず、日課に取り掛かれた。良し。