眠りの入りが良かった。従って、すんなりと起きられ、出勤できた。ただ前半は眠かったせいで仕事に集中して取り組めなかった。軌道修正をした後半になってからは集中してできた。
この「眠りの入りが良」いという感覚はどうやったら伝えられるだろう。布団を被ってからおよそ三分以内にストンと入眠できたような感覚なのだ(実際の時間はわからない)。もともと睡眠導入剤を飲んでいるからすぐに眠れるのだが、そんな中でも抜群に早いときこう表現できる。
然しながら、帰宅後しばらくしてからまた不安に襲われ、お薬を飲んで午睡をした。そして、すっきりして今。
体重。75kg未満が五日間続いている。これで明日明後日と続けばいったん成功で、晴れてラーメンを食べる権利を得られる。どこの担々麵を食べようか。