胃下垂を疑ってみる。 http://www.j-medical.net/dig003.html 一般的に次のような症状が表れる｡ 胃袋の張ったような痛みや、少量の食事での満腹感、食欲不振、精神疲労 胃下垂になると上手に食べ物が消化できず、胃の中にものが溜まった状態が長く続き消化不…

寝起きは少々体が冷たくて体調が悪いほうに進むのかなと心配したけど、今のところ足の冷えはあまり感じられず。頭はまだ少し重い。「やや良」といったところ。 これからはあんまりきつい服を着ないようにしよう。肩が凝らないトップスと屈んでも苦しくないボ…

中途覚醒はなかったけど、頭が重い。眠い。

内科医曰く「睡眠薬を飲み続けると耐性が出来てどんどん強いのを飲まないと効かなくなる。そして、それに頼らないと眠れなくなるという悪循環が起こる。あなたは若いだからスポーツなんかでストレスを解消すれば自然に眠れるようになりますよ。」 僕がスポー…

鏡の中に明らかに顔色の悪い人がいる。目のクマはひどく、頬もこけている。認めたくないけど、事実だ。

僕の気分を悪くさせていた犯人は腹部の圧迫ではないか考える。ご飯を食べると、体重は減っているにもかかわらず、以前より明らかに大きく腹が膨らむ。それで、座っていると圧迫されて、仕事中はそれが続くから夜になるにつれて気分が悪くなるという現象が起…

四条大橋の東側の道を北から南へ向かって歩いている。確かに京都のはずなのに見慣れた建物はなく、単なる川原の土手のような風景。Emily Temple Cuteの路面店を見つける。近未来的な建物でロリータファッションのイメージとはかけ離れていた。張り紙がしてあ…

一昨昨日から昨日まで毎日、夜になるにつれて気分が悪くなるという状態が続いて、ついに昨晩「あ、これはダメだ」だと思ったので、薬を飲まずに寝た。これがいけなかった。なかなか寝付けないし、胃がガンガン痛むし、中途覚醒は８回くらいあった。まったく…

何で毎日こんなにギリギリなんだろう。いや、だめ。笑おう。思い出すんだ。シャカのメロスでしょ。マイナスターズでしょ。西川さんのラジオ！あ。踊るダメ人間日記。ちょボラ。ビデ夫人。まる得ネットサーフィン。バスタブでフルーチェ。笑った。でも、眠れ…

何も考えたくないので寝ます。 おやすみなさい。

ストレッサは今日も変わらない。ストレッサに対する感じ方もすぐには変えられないだろう。だから、ストレス解消というのが必要になる。 今までその解消に繋がっていたのが、関係はうまくいっていなかったけど、（元）恋人の存在だったのかもしれない。最近口…

大学の成績が悪かった僕は高校へ行って補習を受けなければならなくなった。休みの日に生徒が誰もいない母校の校舎へ行く。職員室へ行くと見慣れた顔の教師がいた。３年間担任だった人だ。お昼の弁当を食べていたその人に挨拶をすると事情を説明しないでもわ…

この人の本棚にはどんな本が並んでいるのだろう？と何人かについて思う。人に興味関心が出てきたと解釈してよいのだろうか。特に、野ばらさん好きの人に対しては。 自分の本棚はとりあえず保留にしておいて、また再読したくなるものだけ残している。人の進め…

冷えがひどい。何か嫌な感じがする。先週の木曜日のような。下腹部も痛いし。 天気予報によると明日も寒くなるみたい。４月だというのに冬だ。

左手に商店が立ち並ぶ小高い土手のような歩行者用道路を自転車を引いて歩いている。道幅は狭い。向こうから自転車を引いた人がやってきた。

実家の階下の住人の男がサムターン回しみたいな方法で家の鍵を開け侵入してきた。手には包丁が。すぐに１１０番するも叫び声は出ない。

その日のうちに入眠するのが目標。 「マッドネス」という名のガーベラを飾った。この携帯のカメラで写真を撮ろうとしたがどうも下手くそで毒のある様なんてまったく表せられない。残念。大学時代、少しの間だけ写真部にいた。そのとき撮ってモノクロで現像し…

私の分だけ作る 4 ラクラク満腹・満足スープ (オレンジページCOOKING)出版社/メーカー: オレンジページ発売日: 2007/01/30メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 1回この商品を含むブログ (2件) を見るこれを買いました。近いうちに挑戦してみます。や…

前日中に寝るも熟眠できず、６回くらい目が覚める。そのせいで今日はしんどかった。体調が悪いと精神が体に響きやすい。これでは、睡眠薬の意味がない。変えてもらおう。入眠には効くんだけどな。部屋を間接照明にしたり、体を疲れさせたりしているのだけど…

心身ともに、最低は脱したみたいです。たぶん。今日は二度寝してしまって、結局１１時に起きあがりました。それからご飯を食べて２時間くらい掃除。そして、とにかく気に入らないものを次から次へと捨てました。きれいになったし気持ちがいいです。もっと心…

http://twitter.com/oumimaiko とりあえず試しにやってみるか、と木曜日の夜に始めたすぐあとにびっくりするくらい寒気がやってきた。それからほったらかしだった。使い方がよくわかりません。

この二日間ずっと丸まっていたから、体がなんかブヨブヨする。明日、朝目を覚ましたら元の生活に戻っていけるかな。と思って眠ってしまった。んん、やっぱり頭が重いや。

胃にくるのはおさまってる。頭はまだ重い。何かを縛り付けられているみたい。そのせいで何もやる気が起きない。心細い。

コンビニの店員の、なんというかお姉さんがおまけでソフトクリームをくれた。普段の僕なら喜んでもらうところだけど、とても食べる気にはなれないので、そのことを伝え礼を言って断った。頭がぼーっとする。この先の人生をどうやって生きればよいのだろう。…

薬が少し効いてきたみたい。少し落ち着いた。正気でいるからこうなるんだ。狂気になれば楽になれるだろうに。

病院に行ってきた。「ストレスで弱っているところに風邪が入ってきたみたいですね」と言われた。ストレスでこんなに内臓が苦しくなるものなのか。点滴４時間。何も考えたくないのに次々に出てくる。痛い。涙が出ない。昨日見た悪い夢の続きであってほしい。…

しんこきゅう

寒い。寒い。風邪のとき背中からぞくぞくくる寒気じゃない。おかしい。頭とお腹が痛い。今日は体温が低くなかったはずなのに。

禁断のDVDが届いた。助かった！

気まずい。