2025/10/22(水)

　昨夕は、日記を載せたあとギターの練習をした。（六弦ルートの）パワーコードのミュートが安定してきた。五弦ルートとかその他のコードで必要な親指でのミュートは難しくてまだできない。

　夜になって再び調子が悪くなり、日課を実行せず眠った。朝目覚めると頭が痛いうえに体調も悪い。やむなく欠勤。

　十六時前まで眠ると回復していた。不調の原因であるところの寒さに弱いことをすぐに忘れて過ごしてしまう。馬鹿。

　今日でいったん仕切り直し。明日から励む。