2025/10/16(木)

　昨夜は、結局気が沈んだままで回復せず、最低限のことだけをやって眠った。時間は覚えていない。

　五時台に目が覚めて、二度寝。頭痛も不安もなかったので無事出勤。でも、眠くて集中してできなかった。後半は自分の作業とは直接関係ないことに時間をとられた為、今日は総じて満足できなかった。

　またほかには、改めて作業所での昼休憩の過ごし方の提案があった。次回出勤時それを試してみる。

　帰宅後、部屋の隅を少しだけ片付けた。と言ってもモノを押し入れや別のところに移動しただけ。それでも心持ちは幾分か明るくなった。