2025/11/11(火)

　昨夜は、日課を実行して、そののち来月度にAmazonで買うものリストを作成した。零時を過ぎて速やかに眠る。

　七時台に目が覚め計量し、出発時間まで二度寝。無事出勤。作業は割と集中してできた。

　今日も寒かったが、あまり体が冷えはしなかった。ただ、乾燥を感じる。特に指先が荒れてきた。

　本日１１月１１日は棒が４本でヘヴィスモーカーの日（僕だけが言っているだけ）。だが、僕は一年前の今日から断煙を始めた。そして、丸一年続けられた。おめでとう。ありがとう。