昨夜は、「連休中、生活のサイクルを整える」なんて宣言していたのに、早速ぼやぼやして夜更かしをしてしまった。深夜布団に潜り込むとすぐに入眠できたのは覚えている。
朝目覚める。頭痛も不安もない。良い滑り出し。計量。200g増えていたが内容は改善していた。さて、何しようとすこしぼんやり。
自転車を漕ぐことにした。職場まで行って帰ってくる。休憩無しだから結構脚の筋肉にきた。併し、本当は歩いたほうが何かと良いんだよなあ。明日は歩こう。因みに復路で寄り道。無印良品で線香、ファミリーマートで値引きされた豆腐を買う。
服装に困る。外で動けばTee一枚でいいが、家の中は寒くて半纏が要る。それくらいなら簡単に調整できるだろと思うのだが、何しろ面倒なのだ。
