2026/03/16(月)

　昨夜は、二十一時台に布団に潜り込み、二十二時台前半に入眠。

　五時台に目が覚める。そのときは頭痛も不安もなかったが、朝食までは時間があったので寝直したら頭痛になった。すぐにお薬を飲むも時間までに治らず欠勤。

　寝過ぎも駄目だな。でも、どうにもならない。体を休ませろと脳が命令するのだから。

　夢をたくさん見た。悲しい夢が多かった。夢でよかった。