痩身

　何度目になるでしょうか。減量に励んでいます。醜いこの体に嫌気がさしました。
　わたしは運動が嫌いです。だから、とにかく運動以外でやれることをしています。すなわち、食事に気をつけること。ただでさえ少ない食事量を減らし、砂糖の入った清涼飲料水の類を口にするのを禁止しています。
　とはいえ、それだけでは限界があります。毎日、筋トレと、毎日ではありませんが、散歩もしています。
　現在の状況。体重も体脂肪率も少しずつ減少傾向にあります。区切りは七月末。それまでに納得のいく肉体にしたいです。